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Mediterranean farro salad with cucumbers and feta in a rustic wooden bowl, featuring half-cooked farro grains tossed in olive oil and lemon juice, topped with fresh diced cucumbers, crumbled feta cheese, and chopped parsley. Sunlit kitchen setting with a wooden spoon resting on the bowl, showcasing a simple Mediterranean-style background with terracotta tiles and fresh herbs in a clay pot. Healthy grain salad recipe with vibrant colors and fresh ingredients.

Mediterranean Farro Salad with Cucumbers and Feta

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Les canelés bordelais au rhum et à la vanille délicate sont des pâtisseries françaises incontournables. Leur texture croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur, avec un délicieux parfum de vanille et une touche de rhum, les rend parfaits pour impressionner lors de vos fêtes.

  • Total Time: 24 heures 45 minutes
  • Yield: 12 canelĂ©s 1x

Ingredients

Scale
  • 500 ml de lait
  • 30 g de beurre
  • 200 g de sucre
  • 100 g de farine
  • 2 Ĺ“ufs
  • 2 jaunes d’œufs
  • 1 gousse de vanille
  • 50 ml de rhum
  • Une pincĂ©e de sel

Instructions

  1. Préparer la pâte : Faire chauffer le lait avec le beurre et la gousse de vanille fendue et grattée. Laisser infuser pendant 10 minutes, puis retirer la gousse et filtrer.
  2. Mélanger les ingrédients secs : Dans un saladier, mélanger le sucre, la farine, les œufs, les jaunes d’œufs et le sel.
  3. Incorporer le lait : Ajouter progressivement le lait chaud tamisé au mélange sec, puis incorporer le rhum.
  4. Repos : Laisser reposer la pâte au réfrigérateur pendant 24 heures pour permettre aux saveurs de se développer.
  5. Préchauffer le four : Préchauffer le four à 220°C. Beurrer les moules à canelés ou utiliser des moules en silicone, puis les remplir avec la pâte.
  6. Cuisson : Enfourner les canelés en baissant la température à 180°C. Cuire pendant 45 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants à l’extérieur.
  7. Refroidir : Laisser refroidir les canelés avant de les démouler et de les déguster.

Notes

  • Les canelĂ©s peuvent ĂŞtre congelĂ©s une fois refroidis, puis rĂ©chauffĂ©s pour retrouver leur texture croustillante.
  • Si vous n’avez pas de rhum, vous pouvez le remplacer par du sirop d’érable ou un extrait de vanille pour une version sans alcool.
  • Pour une cuisson parfaite, il est important de bien beurrer les moules et de ne pas ouvrir le four pendant la cuisson.
  • Author: Luna Saunders
  • Prep Time: 24 heures (repos inclus)
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Desserts
  • Method: Pâtisserie
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 canelĂ©
  • Calories: 160
  • Sugar: 14g
  • Sodium: 10mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 35mg